Sta je Hipnoterapija?

Pitate se da li postoji mesto gde je sve moguće, gde svi naši snovi prelaze u stvarnost? Postoji. To je ono mesto s kog možemo sami sebe izlečiti, mesto na koje šaljemo instrukcije kako da se ostvare naše želje – to je naša podsvest. Iz nje izvire i u njoj se deponuje sve što proživljavamo. Za rešenjima problema, otklanjanju simptoma, tegoba, bolesti, i mogućnostima da ih prevaziđemo najčešće tragamo na pogrešnim mestima. Savremena medicinska hipnoza može znatno pomoći da se nađu koreni svega kroz šta prolazimo, svega gde ne želimo da budemo.

hipnoza 2

1. Ko može biti hipnotisan?

Hipnotisan može biti svako zato što je svaka hipnoza zapravo samohipnoza u kojoj  sama osoba mora dozvoliti da bude hipnotisana. Neke osobe poseduju izuzetnu sposobnost za prelaženje u hipnotičko stanje koja ih oslobada od boli(npr. hipnoza za vreme operacije bez anestezije) dok ostali ljudi doživljava hipnozu kao udobno i opuštajuće iskustvo koje ih udaljava od problema ili briga.

2. Da li inteligentniji ljudi teže prelaze u hipnotičko stanje?

Odgovor je NE. Zapravo ljudi srednje i više inteligencije lakše prelaze u stanje hipnoze. Za uspešnu hipnozu je najbitnija volja i motivacija da se uspe. Inteligencija ili neki drugi faktori su nebitni ako ne postoji poverenje u hipnozu.

3. Što je samohipnoza?

Samohipnoza je oblik hipnoze koji je izazvan samostalno od strane same osobe tj. individualca. Ona se koristi ekstenzivno kod moderne hipnoterapije, a najčešće se provodi kao tehnika naučena na radionicama samohipnoze ili slušanjem audio zapisa (npr.  CD-ovi samohipnoze).

4. Mogu li i ja naučiti samohipnozu?

Odgovor je DA. Svako može naučiti samohipnozu, preko radionica samohipnoze svako može savladati samohipnozu.
hipnoza3

5. Kako hipnoza deluje?

Hipnoza deluje korištenjem potpunog opuštanja tela i svesnog dela uma. Na taj način se privremeno smanjuje percepcija stvarnost oko nas, a pojačava se povezanost sa podsvesti koja omogučava unutrašnje lečenje.

6. Mogu li za vreme hipnoze biti nateran da radim nešto što ne teželim?

Odgovor je NE. Za vreme hipnoze ne postajete marioneta u tudim rukama, hipnoza vas ne može naterati da radite nešto što zapravo ne želite. Stupanje u stanje hipnoze ne znači gubljenje kontrole nego stupanje u kontakt sa podsvesti koja je samo vaša. Hipnotizer sugestijama utiče na menjanje štetnih ili nezdravih delova podsvesti koje je vaša svest prethodno sama prepoznala kao štetne ili nezdrave.

7. Koja je razlika izmedu psihologa i hipnoterapeuta?

Psihologija je nauka koja proučava našu svesnu stvarnost, tj. stvari koje radimo budni i potpuno svesni. Psiholozi proučavaju mozaik naših postupaka kroz aktivno slušanje i na temelju toga daju preporuke. Hipnoterapija prelazi u stanje podsvesti za vreme kojeg ne postoje više verzija stvarnosti i istine. Za vreme hipnoterapije je nemoguće lagati! Hipnoterapeut deluje u području podsvesti, a psiholog u području svesti.

8. U koliko posto slučajeva je hipnoterapija uspešna?

Postotak uspeha je zavisi o broju terapija. Hipnoterapija nije tableta koju se jednom popije i očekuju trenutni rezultati. Ako se pravilno primenjuje hipnoterapija možepomoći kod više od 90% ljudi. Studija obavljena u američkom časopisu za zdravlje: Psihoanaliza: 38% uspeha nakon 600 seansi Bihevioristička terapija: 72% uspeha nakon 22 seansi Hipnoterapija: 93% uspeha nakon 6 seansi

9. Koliko dugo moram ići na hipnoterapiju da rešim moj problem?

Broj terapija se može razlikovati zavisno o problemu koji se rešava ; npr. prestajanje pušenja se može rešiti već u jednoj terapiji, a za složenije probleme treba izmedu 6-9 terapija.

10. Sa čim mi sve hipnoterapija može pomoći?

Hipnoterapija može pomoći u gotovo svim delovima života. Bilo koja loša navika od pušenja, alkoholizma,  pa do manjka samopouzdanja ili problema sa stresom može se rešiti hipnoterapijom. Svi oblici strahova (npr. strah od letenja) takode se uspešno leče hipnoterapijom.

11. Može li hipnoza biti opasna?

Do sada nije zabležen niti jedan slučaj bilo kakvih štetnih ili nuspojava zbog korištenja hipnoterapije. Osim toga terapije se odvijaju u kontrolisanim uslovima pod budnim okom hipnoterapeuta.

12. Mogu li trajno ostati u stanju hipnoze?

Do sada nema niti jednog zabeleženog slučaja da neko nije mogao izaći iz stanja hipnoze. Osoba može izabrati da ostane u hipnozi i nakon što je hipnotizer odluči vratiti u svesno stanje. Razlog tome je da sama osoba koja je hipnotisana ne želi napolje iz hipnoze zbog udodnog i opuštenog stanja koji je iskusila. Da hipnoterapeut iznenada ode hipnotisiana osoba bi zbog opuštene atmosfere zaspala i probudila se nakon nekog vremena.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Arhiva

Facebook