About admin


Website:
admin has written 14 articles so far, you can find them below.


Written by

Šta je masaža ?

Masaza je opšti naziv za pritisak, trljanje, i manipulaciju mišća, mekih tkiva, tetiva , ligamenata i kože u cilju poboljšanja opšteg psihičkog i fizičkog stanja. Za masazu terapeuti obično koriste svoje ruke i prste , a ponekad se koriste i podlaktice laktovi i stopala. Danas u zapadnom svetu postoji više od 80 različitih stilova masaže.

22 новембра, 2011 0
Written by

Erotska masaža

Erotska masaza zasniva se na apsolutnom opustanju i budenju potisnute senzualnosti. Ovo je po pravilu duga „terapija“ i neophodno je obezbediti puno vremena. Pored iskustva i strucnosti za uspesno izvodenje erotske masaze potrebno je napraviti i odgovarajuci ambijent. Pre svega zakljucati vrata iskljuciti sve telefone i sl. Zatim obezbedidi prijatnu temperaturu prostorije i ruku , […]

10 новембра, 2011 0
Written by

Sportska masaža

Sportska masaza se primenjuje pre , za vreme ili posle intenzivnog treninga ili takmičenja . Cilj sportske masaže je da brže i efikasnije otkloni sve štetne i ne poželje posledice , koje nastaju usled pojačanih psihofizičkih napora sportista. Sportskom masazom zagrevaju se i omekšavaju tkiva, poravnavaju mišićna vlakna, poboljšava cirkulacija, ubrzava izbacivanje otpadnih stvari i […]

10 новембра, 2011 0
Written by

Shiatsu masaža

Shiatsu je japanska tehnika masaže i u prevodu shiatsu znači “pritisak prstima” .Osnova ove tehike se zasniva na uspostavljanju energetske ravnoteže pritiskanjem određenih tačaka na telu prstima ili dlanovima . Ova tehnika masaže je idealna za smanjenje bola a koristi se i za smanjenje hormona koji izazivaju stres . U ovoj terapiji ne koriste se […]

10 новембра, 2011 0
Page 2 of 2«12

Arhiva

Facebook