Relax Time salon
Pripreme za reviju manekenki modne agencije „Fashion“ iz Vranja.
Shiatsu sta je to?
Shi znači prsti a astu pritisak, dakle, shiatsu znači pritisak na telo pomoću prstiju. Ovaj oblik fizioterapije koristi posebne načine pritiska na odredjene delove tela u cilju uravnoteženja telesne energije i poboljšanja zdravlja, kaže Ivica Cvetkovic diplomirani Shiatsu terapeut,sa dvadesetogodisnjim iskustvom u ovoj terapiji danas vodeći shiatsu terapeut u Srbiji. Zato kada kaže da je […]
ZEN
Ako dobro spavate onda nista Spavanje je prirodna potreba. Nedostatak sna može da izazove tokom svakodnevih aktivnosti nervozu, poremećaj pažnje, kao i pad imuniteta. Nakon godinu dana zen majstorisanja, koje pre svega praktikujemo mi, pa onda i svi koji su odlučili da se pozabave zen baštama, moramo da primetimo da bolje spavamo.Pored uredjivanja zen bašti, […]
Aromaterapia 1 deo
Sve je počelo još pre 5000 godina. Čovek je u nedostatku tehnologije, bio osuđen sam na sebe i svoju okolinu. Živeći u „skladu s prirodom“, brzo je otkrio njene tajne, koje su se održale u tradiciji i danas. Reč je o lekovitim svojstvima bilja, tačnije – aromaterapiji. Aromaterapija obično nas podsjeća na kupke za opuštanje. […]
Ulja
Bademovo ulje je jedno od najpopularnijih ulja koje se koristi za masazu. Nije previse masno lako se razmazuje a takode je i hranljivo za kozu. Koza namazana ovim uljem je glatka i vlazna. Ulje semenki grozđa je bogato linolinskom kiselinem i dovoljno je masno, kiselina je dobra za kozu deluje blagotvorno na celiske membrane . […]
Šta je masaža ?
Masaza je opšti naziv za pritisak, trljanje, i manipulaciju mišća, mekih tkiva, tetiva , ligamenata i kože u cilju poboljšanja opšteg psihičkog i fizičkog stanja. Za masazu terapeuti obično koriste svoje ruke i prste , a ponekad se koriste i podlaktice laktovi i stopala. Danas u zapadnom svetu postoji više od 80 različitih stilova masaže.
Erotska masaža
Erotska masaza zasniva se na apsolutnom opustanju i budenju potisnute senzualnosti. Ovo je po pravilu duga „terapija“ i neophodno je obezbediti puno vremena. Pored iskustva i strucnosti za uspesno izvodenje erotske masaze potrebno je napraviti i odgovarajuci ambijent. Pre svega zakljucati vrata iskljuciti sve telefone i sl. Zatim obezbedidi prijatnu temperaturu prostorije i ruku , […]
Sportska masaža
Sportska masaza se primenjuje pre , za vreme ili posle intenzivnog treninga ili takmičenja . Cilj sportske masaže je da brže i efikasnije otkloni sve štetne i ne poželje posledice , koje nastaju usled pojačanih psihofizičkih napora sportista. Sportskom masazom zagrevaju se i omekšavaju tkiva, poravnavaju mišićna vlakna, poboljšava cirkulacija, ubrzava izbacivanje otpadnih stvari i […]
Shiatsu masaža
Shiatsu je japanska tehnika masaže i u prevodu shiatsu znači “pritisak prstima” .Osnova ove tehike se zasniva na uspostavljanju energetske ravnoteže pritiskanjem određenih tačaka na telu prstima ili dlanovima . Ova tehnika masaže je idealna za smanjenje bola a koristi se i za smanjenje hormona koji izazivaju stres . U ovoj terapiji ne koriste se […]
