Znajte da se sve u početku može činiti teško, ali nemojte odustajati… Nedavno je, naime, Keli Ozburn na svom profilu na Tviteru napisala kako je za samo pet minuta vrtenja hulahopa ujutro i uveče u roku nekoliko nedelja izgubila čak pet centimetara u struku. Uz ovo, i supruga američkog predsednika Obame, Mišele Obama, nedavno […]
ŠTA JE OPTIMIZAM I KOJA JE NJEGOVA ULOGA?
Šta je to optimizam? Koncept optimizma obično se odnosi na jednu trajniju dispoziciju osobe, njenu sklonost da pre očekuje da će se dobre stvari desiti u životu nego loše. Čak i onda kada optimističnoj osobi životne okolnosti ne idu na ruku, ona će očekivati pre pozitivan, nego negativan ishod te situacije. Pored ove trajnije crte, […]
Kako prepoznati rak dojke u ranoj fazi?
Blagovremeno otkrivanje zloćudnog tumora ključni je faktor u lečenju ove teške bolesti. Fitoterapeuti preporučuju preparate na bazi aloje, vodopije i dimnjače koji ubrzavaju oporavak i deluju preventivno. Poslednjih decenija broj žena koje boluju od raka dojke u ogromnom je porastu, pre svega zbog nezdravih navika i ubrzanog životnog tempa i, posledično, konstantne izloženosti stresu. […]
Koji su efekti Joge?
Joga je prezivela vise hiljade godina,nadzivela sve oblike rekreacije i sve vise je aktuelna. Mada Joga je mnogo vise od obicne rekreacije,ana daje snagu,smanjuje stres,relaksira,opusta,smanjuje napetost u vratu,ramenima,otklanja glavobolju,zateze misice. Efekti Joge Efekti su zaista mnogobrojni,vecinu je nauka potvrdila.Ona uspostavlja unutrasnji mir,sklad, razvija samosvest […]
Vranjanci pobednici 47 Gitarijade
Pobednici: Mud Factory Stručni žiri 47. Gitarijade u sastavu Branimir Bane Lokner, Dragiša Radulović, Dragutin Matošević i Dejan Najdanović Najda odabrao je pobednika, bend Mud Factory iz Vranja. Pobednici kao nagradu dobijaju profesionalno snimljen spot u protivvrednosti od 3000€. Pobednik po izboru publike je bend iz Zaječara Huti Ota Tre, njima sleduje novčana nagrada […]
Neka zivi egzotika
Dosadile su vam uobicajene plaze,sva ta tipska mesta koje posecujete iz godine u godinu,hocete nesto zanimljivije,neobicno,uzbudljivije,sve ovo u samo jednoj reci „Egzotika“. PRVIO DEO NAJLEPSIH SVETSKIH PLAZA PO NASEM IZBORU 1.Phi,Phi,Tajland Okruzena je palmama i kokosovim drvecem,plaza ostrvskog arhipelaga privlace mnogobrojne turiste.Cetrdesetih godina proslog veka ovo je bilo mesto rezervisano samo za ribolovce,sada […]
Akupresura
Akupresura je vrsta medicine koja potiče iz Azije i bazira se na japanskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini. Legenda stara 5000 godina govori o jednom kineskom generalu koji je patio od oštrog bola koji se kretao od donjeg dela leđa do butine. Tokom jedne bitke, strela ga je pogodila u ahilovu tetivu i prvi bol […]
Dragocen, jeftin i dostupan lek: Kopriva je rešenje za mnoge boljke
Nema onoga ko bar jednom u životu nije imao blizak susret s koprivom i na mestu spoznao koliko pali i žari! Ukusom podseća na spanac, ali sadrži čak pet puta više kalcijuma i šest puta više vitamina C, a zavidan sadržaj hlorofila pomaže obnavljanju ćelija i utiče na duže zadržavanje kiseonika u mozgu. Kopriva (Urtica […]
Zanimljive činjenice o snovima
Snove možete kontrolisati na sličan način kao kad igrate video igre. U njima na deo radnje možete uticati, a na deo ne. Ipak, svoje ružne snove možete pretvoriti u bezbrižne, ako se dobro izvežbate. Zbog cega neki ljudi imaju noćne more dok drugi spavaju u blagostanju. Poput spavanja i snovi su vrlo misteriozan fenomen. […]
Australija – obećana zemlja
AUSTRALIJA – zemlja izvorne prirode, endemskih vrsta i lagodnog života S koje god tačke na svetu krenuli put Australije, čeka će vas dugačko putovanje. Iz Srbije za taj put mora ćete izdvojiti 24 do 28 sati, zavisno gde presedate i koliko letova menjate. No, kada sletite na ostrvo Down Under, svaki sat boravka će […]
